（見た目も味も上品な和菓子をいただきました）
見守り契約をしていただいている女性を訪問いたしました。この方とは２ヶ月に一度のペースでお目にかかっています。今何か心配なことがあるわけではありませんが、お一人暮らしであること、ご親族がみなさん遠方にお住まいとのことで、日々の生活を安心して送っていただくための方法のひとつとしてご訪問をさせていただいています。とても、とてもお元気な方で、毎日の過ごされ方を伺っているとそのライフスタイルに感心してしまいます。そして毎回、健康に関し、いろいろ教えていただき、私自身の暮らしぶりを反省しています。
参考までに教えていただいた、いちばんの「元気の秘訣」はやはり「歩くこと」だそうです。次回お目にかかる頃には気候もよくなっていることでしょうから、私もその頃には「歩くこと」を始めようと密かに計画中です。
